江宇倫 2021/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

江宇倫新竹
ID 543611

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5.8 km | 00:34:54 | 06:01/km

日期: 2021-05-04 07:13 - 地點: 茄苳埤塘 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'32" / 06'18" / 06'20" / 07'02" / 04'38" / 05'10" /

基本訓練
--
廢了一段時間
腳好重

5月累積里程 : 38.17 km

NIKE AIR ZOOM PEGASUS 37 累積 : 616.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Ju, 葉芬蘭和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'18"	00:12'50"
3	06'20"	00:19'10"
4	07'02"	00:26'12"
5	04'38"	00:30'50"
5.8	05'11"	00:34'55"

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成績 : 01:07:05

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