吳偉堅 2015/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

吳偉堅台南
ID 57105

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14.3 km | 01:53:12 | 07:55/km

日期: 2015-02-24 18:24 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 08'30" / 08'25" / 08'15" / 08'44" / 08'20" / 07'44" / 07'47" / 07'40" / 07'40" / 08'10" / 07'59" / 07'58" / 06'50" / 06'46" / 08'20" /

2月累積里程 : 244.87 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Paking Kuo, 陳信安和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	08'25"	00:16'55"
3	08'15"	00:25'10"
4	08'44"	00:33'54"
5	08'20"	00:42'14"
6	07'44"	00:49'58"
7	07'47"	00:57'45"
8	07'40"	01:05'25"
9	07'40"	01:13'05"
10	08'10"	01:21'15"
11	07'59"	01:29'14"
12	07'58"	01:37'12"
13	06'50"	01:44'02"
14	06'46"	01:50'48"
14.3	08'19"	01:53'12"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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