VL 2015/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

VL 澳門
ID 139564

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5.0 km | 00:28:50 | 05:44/km

日期: 2015-02-26 07:59 - 地點: 廣州搭 - 天氣: 有霧 - 卡路里: 292 Cal

Pace: 05'51" / 05'58" / 05'37" / 08'59" / 05'38" / -2'-52" /

跑完東京馬拉松但唔可以俾雙腿停下來，今次去廣州備戰，3月去馬

2月累積里程 : 112.85 km

Mizuno WAVE RIDER 18 累積 : 723.1 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Runner.J, BaBi Eric 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'58"	00:11'49"
3	05'37"	00:17'26"
4	08'59"	00:26'25"
5	05'38"	00:32'03"
5.0	-2'-52"	00:31'58"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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