11.6 km | 01:27:45 | 07:32/km日期: 2015-02-23 17:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 07'12" / 07'14" / 07'27" / 07'17" / 07'40" / 07'41" / 06'15" / 07'17" / 09'03" / 07'02" / 07'31" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" | 11625 / 11625 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 36.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'14" | 00:14'26" |
| 3 | 07'27" | 00:21'53" |
| 4 | 07'17" | 00:29'10" |
| 5 | 07'40" | 00:36'50" |
| 6 | 07'41" | 00:44'31" |
| 7 | 06'15" | 00:50'46" |
| 8 | 07'17" | 00:58'03" |
| 9 | 09'03" | 01:07'06" |
| 10 | 07'02" | 01:14'08" |
| 11 | 07'31" | 01:21'39" |
| 11.6 | 08'14" | 01:26'48" |
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