6.0 km | 00:40:52 | 06:47/km日期: 2015-02-28 06:16 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 07'08" / 06'48" / 06'56" / 06'28" / 06'44" / 06'40" / 06'20" /
遠距離聲援 日向夏美~美美總三大律師之 不遠.千里
752.3/1000 KM
陽光賽神豬團練~
散步6K退昨天烘爐地的乳酸.
謝謝J神提供水煎包、
鴨子哥提供水煎包&豆漿
隊長提供豆漿、
大哥提供沙士、
辣姊提供三明治跟肉桂卷還有蛋捲。
結果賽神豬團練變成養神豬團練
#不遠千里
2月累積里程 :
343.04 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 :
2008.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'08" | 00:07'08" |
2 | 06'48" | 00:13'56" |
3 | 06'56" | 00:20'52" |
4 | 06'28" | 00:27'20" |
5 | 06'44" | 00:34'04" |
6 | 06'40" | 00:40'44" |
6.0 | 06'16" | 00:40'52" |