張Yu昌 2015/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

張Yu昌桃園
ID 3951

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9.2 km | 00:52:34 | 05:44/km

日期: 2015-03-02 05:40 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 89%

Pace: 05'18" / 05'42" / 05'39" / 05'58" / 06'02" / 06'14" / 05'45" / 05'38" / 05'09" / 07'28" /

3月累積里程 : 215.99 km

TCX 上傳 | 9 years ago

黎瀟苑, 101chang🇹🇼 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'42"	00:11'00"
3	05'39"	00:16'39"
4	05'58"	00:22'37"
5	06'02"	00:28'39"
6	06'14"	00:34'53"
7	05'45"	00:40'38"
8	05'38"	00:46'16"
9	05'09"	00:51'25"
9.2	07'26"	00:52'34"

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