謝武成 2015/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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10.6 km | 00:59:56 | 05:39/km

日期: 2015-03-03 15:56 - 地點: 南州二高下 - 天氣: 晴 - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 05'36" / 05'36" / 05'44" / 06'04" / 05'20" / 05'36" / 05'44" / 05'48" / 05'40" / 05'36" / 05'22" /

3月累積里程 : 260.06 km

GPX 上傳 | 9 years ago

張上明, 洪凱和其他 36 人說推

·

吉哥加油

2015-03-03 20:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'36"	00:11'12"
3	05'44"	00:16'56"
4	06'04"	00:23'00"
5	05'20"	00:28'20"
6	05'36"	00:33'56"
7	05'44"	00:39'40"
8	05'48"	00:45'28"
9	05'40"	00:51'08"
10	05'36"	00:56'44"
10.6	05'21"	00:59'56"

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