13.6 km | 01:34:07 | 06:55/km日期: 2021-05-22 17:23 - 總爬升: 151 m - 地點: 大園區圳頭軍史公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 170 - 卡路里: 856 Cal - 總步數: 16920 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'13" / 07'11" / 06'52" / 06'53" / 07'20" / 06'51" / 06'43" / 06'15" / 06'30" / 06'36" / 06'33" / 06'24" / 06'31" / 06'24" / 03'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 | 175 / 98 |
| 2 | | 07'22" (+01'36") | 1002 / 2002 | 178 / 75 |
| 3 | | 07'29" (+01'43") | 1002 / 3004 | 179 / 74 |
| 4 | | 07'04" (+01'18") | 1001 / 4005 | 179 / 78 |
| 5 | | 07'26" (+01'40") | 1000 / 5006 | 180 / 74 |
| 6 | | 07'06" (+01'20") | 1001 / 6008 | 179 / 78 |
| 7 | | 07'05" (+01'19") | 1001 / 7009 | 181 / 77 |
| 8 | | 07'01" (+01'15") | 1001 / 8010 | 179 / 79 |
| 9 | | 06'37" (+00'51") | 1001 / 9012 | 179 / 84 |
| 10 | | 06'58" (+01'12") | 1001 / 10013 | 180 / 79 |
| 11 | | 06'44" (+00'58") | 1002 / 11016 | 181 / 81 |
| 12 | | 06'53" (+01'07") | 1001 / 12018 | 180 / 80 |
| 13 | | 06'40" (+00'54") | 1000 / 13019 | 181 / 82 |
| 14 | | 06'27" (+00'41") | 573 / 13592 | 179 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
361.41 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24940.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 07'11" | 00:12'24" |
| 3 | 06'52" | 00:19'16" |
| 4 | 06'53" | 00:26'09" |
| 5 | 07'20" | 00:33'29" |
| 6 | 06'51" | 00:40'20" |
| 7 | 06'43" | 00:47'03" |
| 8 | 06'15" | 00:53'18" |
| 9 | 06'30" | 00:59'48" |
| 10 | 06'36" | 01:06'24" |
| 11 | 06'33" | 01:12'57" |
| 12 | 06'24" | 01:19'21" |
| 13 | 06'31" | 01:25'52" |
| 14 | 06'24" | 01:32'16" |
| 13.6 | -4'-32" | 01:34'07" |
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