我的錶顯示只有12.55KM 上馬拉松世界才知道有完賽証明,現場我只拿到獎牌帶 至少2年沒測速度了,也因為幾乎都沒有速度的相關訓練,這場跑完後,看了一下心率的數據。 平均心率是破錶104%的190下 最高心率是破錶130%的237下 光看數據還蠻可怕,還好我相信我有顆強壯的心臟