Runner 2015/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

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9.1 km | 00:59:47 | 06:35/km

日期: 2015-03-04 07:29 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 82%

Pace: 06'58" / 06'17" / 06'26" / 06'35" / 07'04" / 06'39" / 06'46" / 06'12" / 06'16" / 07'38" /

基本訓練

3月累積里程 : 115.58 km

ASICS GT2000 累積 : 2882.8 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Johnson, 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'17"	00:13'15"
3	06'26"	00:19'41"
4	06'35"	00:26'16"
5	07'04"	00:33'20"
6	06'39"	00:39'59"
7	06'46"	00:46'45"
8	06'12"	00:52'57"
9	06'16"	00:59'13"
9.1	06'40"	00:59'46"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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