余文豪 2015/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

余文豪台北市
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4.6 km | 00:23:49 | 05:12/km

日期: 2015-02-13 17:25 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: Good - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 54%

Pace: 05'09" / 05'15" / 05'13" / 05'06" / 05'20" /

回台灣第一跑!

2月累積里程 : 97.76 km

Merrell BARE ACCESS 累積 : 689.8 km

XT 上傳 | 9 years ago

別偷懶⋯ 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'15"	00:10'24"
3	05'13"	00:15'37"
4	05'06"	00:20'43"
4.6	05'20"	00:23'49"

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