10.0 km | 01:22:42 | 08:15/km日期: 2021-06-10 07:17 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 13756 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'30" / 07'17" / 08'02" / 07'20" / 07'19" / 14'23" / 07'14" / 07'00" / 06'55" / 07'14" / 73'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'37" (+01'37") | 1001 / 1001 | 173 / 66 |
| 2 | | 07'25" (+00'25") | 1000 / 2001 | 177 / 75 |
| 3 | | 08'14" (+01'14") | 1001 / 3002 | 176 / 68 |
| 4 | | 07'27" (+00'27") | 1002 / 4004 | 179 / 74 |
| 5 | | 09'22" (+02'22") | 1000 / 5004 | 148 / 71 |
| 6 | | 12'30" (+05'30") | 1002 / 6007 | 120 / 66 |
| 7 | | 07'21" (+00'21") | 1000 / 7007 | 179 / 75 |
| 8 | | 07'04" (+00'04") | 1000 / 8008 | 181 / 77 |
| 9 | | 07'00" | 1001 / 9010 | 181 / 78 |
| 10 | | 07'24" (+00'24") | 1001 / 10011 | 180 / 74 |
| 11 | | 33'20" (+26'20") | 4 / 10015 | 180 / 16 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
300.41 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
2462.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'17" | 00:15'47" |
| 3 | 08'02" | 00:23'49" |
| 4 | 07'20" | 00:31'09" |
| 5 | 07'19" | 00:38'28" |
| 6 | 14'23" | 00:52'51" |
| 7 | 07'14" | 01:00'05" |
| 8 | 07'00" | 01:07'05" |
| 9 | 06'55" | 01:14'00" |
| 10 | 07'14" | 01:21'14" |
| 10.0 | 92'14" | 01:22'42" |
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