克羅西斯 2015/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

克羅西斯
ID 11448

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6.2 km | 00:36:05 | 05:49/km

日期: 2015-03-19 22:22 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 05'47" / 05'45" / 05'51" / 05'51" / 05'57" / 05'51" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'41"

997 / 997

2

05'46"

(11'27")

05'46" (+00'05")

999 / 1996

3

05'56"

(17'23")

05'53" (+00'12")

1007 / 3004

4

05'51"

(23'14")

05'51" (+00'10")

997 / 4001

5

05'57"

(29'11")

05'54" (+00'13")

1007 / 5009

展開計圈分析

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3月累積里程 : 86.19 km

MIZUNO Wave Legend 累積 : 786.8 km

Android - Sony D5833 上傳 | 9 years ago

能自由的跑著就是幸福≈, john 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'45"	00:11'32"
3	05'51"	00:17'23"
4	05'51"	00:23'14"
5	05'57"	00:29'11"
6	05'51"	00:35'02"
6.2	05'35"	00:36'05"

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