4.5 km | 00:30:58 | 06:56/km日期: 2015-03-21 19:07 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 5304 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 07'15" / 06'42" / 06'55" / 06'57" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'32") | 1000 / 1000 | 171 / 80 |
| 2 | | 06'42" | 1010 / 2010 | 170 / 87 |
| 3 | | 06'55" (+00'13") | 997 / 3008 | 170 / 84 |
| 4 | | 06'55" (+00'13") | 993 / 4001 | 171 / 84 |
| 5 | | 06'48" (+00'06") | 463 / 4464 | 172 / 85 |
3月累積里程 : 56.94 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'42" | 00:13'57" |
| 3 | 06'55" | 00:20'52" |
| 4 | 06'57" | 00:27'49" |
| 4.5 | 06'46" | 00:30'58" |
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