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 |  半馬 | 02:04:14 | 05:53/km | 第10半馬
日期: 2015-03-22 06:00 - 地點: 高美濕地 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1044 Cal  台中Johsok Dong  ·  留言 台中Johsok Dong  · 留言 這場共跑2小時4分14秒，全程幾乎是平地沒有高難度的上下坡，中途去上廁所3分鐘，休息站約3站沒去拿手喝，初期跑太慢，後期來不及追，這場一直在追趕一位穿橘色的小姐，可惜，最後1公里我跑到腳快抽筋了加上赤足鞋讓我腳底很痛，還是沒能追得過去(囧rz~)，下次想好一點成績的話，起跑時果然還是要站在前排的位置，不然剛開跑被卡太久了，大概前5公里的跑速是7分/1公里，實在是太慢了，不過還好這場補給很多，我完全不怕沒水喝，回到終點又有炒麵、白菜魯、肉焿湯、綠豆湯吃到飽，還有送伴手禮(奶油酥餅)、襪子、大浴巾，中途有高美溼地特有的發電風車和沿海的風景，這場絕對超級值回票價 !!! 賽前宣言: 慢慢跑，看風景，回終點吃貢丸湯和炒麵 ~ 賽後評分: 今天天氣很適合跑步，風景、補給、交管都很不錯，下次有機會再繼續參加 ^_^ 給 5 星  3月累積里程 : 66.60 km  Vibram® FiveFingers® 綠 Bikila M3581 累積 : 664.9 km手動上傳 | 9 years ago | ||||||||||||
