MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
陳承隆
屏東
ID 101993
57 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
陳承隆
全馬
|
05:25:01
|
07:42/km
|
第11馬
2015鳳山跑三校越野馬拉松活動
官方成績
日期
2015-03-22
成績
05:25:01
總名次
566 / 974
分組名次
161 / 271
平均速度
07:42/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:38'56")
00:38'56" (+05'24")
01:12'28"
10 km
(01:12'28")
00:33'32"
15 km
(01:50'24")
00:37'56" (+04'24")
01:12'28"
20 km
(02:24'56")
00:34'32" (+01'00")
25 km
(03:04'12")
00:39'16" (+05'44")
01:14'48" (+02'20")
30 km
(03:39'44")
00:35'32" (+02'00")
35 km
(04:20'08")
00:40'24" (+06'52")
01:23'40" (+11'12")
40 km
(05:03'24")
00:43'16" (+09'44")
Finish
(05:25:01)
日期:
2015-03-22 06:03
-
總爬升:
310 m
-
地點:
鳳山
-
天氣:
陰
-
卡路里:
2620 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
10'17"
(10'17")
10'17" (+04'25")
1000 / 1000
2
09'18"
(19'35")
09'11" (+03'19")
1010 / 2011
3
07'23"
(26'58")
07'25" (+01'33")
994 / 3005
4
08'24"
(35'22")
08'26" (+02'34")
996 / 4000
5
06'41"
(42'03")
06'39" (+00'47")
1002 / 5004
展開計圈分析
6
06'20"
(48'23")
06'19" (+00'27")
1000 / 6004
7
06'12"
(54'35")
06'13" (+00'21")
995 / 6999
8
07'25"
(01:02'00")
07'26" (+01'34")
997 / 7996
9
06'49"
(01:08'49")
06'45" (+00'53")
1008 / 9004
10
06'48"
(01:15'37")
06'50" (+00'58")
995 / 9999
11
08'46"
(01:24'23")
08'44" (+02'52")
1002 / 11002
12
06'55"
(01:31'18")
06'54" (+01'02")
1000 / 12003
13
06'53"
(01:38'11")
06'56" (+01'04")
991 / 12994
14
07'00"
(01:45'11")
06'57" (+01'05")
1004 / 13999
15
08'31"
(01:53'42")
08'30" (+02'38")
1000 / 15000
16
06'39"
(02:00'21")
06'42" (+00'50")
992 / 15992
17
07'48"
(02:08'09")
07'47" (+01'55")
1000 / 16993
18
07'53"
(02:16'02")
07'51" (+01'59")
1004 / 17997
19
05'56"
(02:21'58")
05'57" (+00'05")
995 / 18993
20
06'15"
(02:28'13")
06'15" (+00'23")
999 / 19991
21
06'34"
(02:34'47")
06'34" (+00'42")
999 / 20990
22
09'36"
(02:44'23")
09'36" (+03'44")
999 / 21989
23
07'44"
(02:52'07")
07'40" (+01'48")
1008 / 22997
24
07'30"
(02:59'37")
07'34" (+01'42")
991 / 23988
25
08'08"
(03:07'45")
08'08" (+02'16")
998 / 24986
26
07'11"
(03:14'56")
07'11" (+01'19")
1000 / 25986
27
07'33"
(03:22'29")
07'29" (+01'37")
1006 / 26993
28
07'30"
(03:29'59")
07'32" (+01'40")
995 / 27988
29
06'21"
(03:36'20")
06'22" (+00'30")
997 / 28985
30
07'18"
(03:43'38")
07'15" (+01'23")
1004 / 29990
31
08'27"
(03:52'05")
08'27" (+02'35")
999 / 30989
32
07'51"
(03:59'56")
07'48" (+01'56")
1004 / 31994
33
07'36"
(04:07'32")
07'40" (+01'48")
991 / 32986
34
06'52"
(04:14'24")
06'53" (+01'01")
997 / 33983
35
09'48"
(04:24'12")
09'46" (+03'54")
1002 / 34986
36
10'08"
(04:34'20")
10'05" (+04'13")
1004 / 35989
37
08'04"
(04:42'24")
08'07" (+02'15")
992 / 36981
38
08'21"
(04:50'45")
08'21" (+02'29")
1000 / 37981
39
10'17"
(05:01'02")
10'16" (+04'24")
1000 / 38982
40
05'52"
(05:06'54")
05'52"
999 / 39981
41
08'37"
(05:15'31")
08'35" (+02'43")
1002 / 40984
42
06'56"
(05:22'27")
06'57" (+01'05")
996 / 41980
43
12'01"
(05:34'28")
12'01" (+06'09")
999 / 42980
屏東
陳
承隆
·
留言
為會友胡驫200馬團搖旗吶喊,沿途唱軍歌、答數,好不熱鬧,非常有趣!但不能按自己的節奏跑起來很累!
賽前宣言:
輕鬆跑
3月累積里程 :
269.37 km
GPX 上傳
| 10 years ago
何俊慶
,
黃世賢
和其他
17
人說推
·
留言
施靜宇
承隆哥,前面一小段我有跟到你們的團。
2015-03-24 12:49 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'16"
00:07'16"
2
09'12"
00:16'28"
3
07'24"
00:23'52"
4
08'28"
00:32'20"
5
06'36"
00:38'56"
6
06'20"
00:45'16"
7
06'08"
00:51'24"
8
07'32"
00:58'56"
9
06'40"
01:05'36"
10
06'52"
01:12'28"
11
08'40"
01:21'08"
12
07'00"
01:28'08"
13
06'48"
01:34'56"
14
07'00"
01:41'56"
15
08'28"
01:50'24"
16
06'44"
01:57'08"
17
07'40"
02:04'48"
18
08'00"
02:12'48"
19
05'52"
02:18'40"
20
06'16"
02:24'56"
21
06'36"
02:31'32"
22
09'32"
02:41'04"
23
07'44"
02:48'48"
24
07'32"
02:56'20"
25
07'52"
03:04'12"
26
07'12"
03:11'24"
27
06'52"
03:18'16"
28
08'16"
03:26'32"
29
06'24"
03:32'56"
30
06'48"
03:39'44"
31
08'32"
03:48'16"
32
08'08"
03:56'24"
33
07'16"
04:03'40"
34
07'00"
04:10'40"
35
09'28"
04:20'08"
36
10'36"
04:30'44"
37
07'44"
04:38'28"
38
08'44"
04:47'12"
39
10'20"
04:57'32"
40
05'52"
05:03'24"
41
08'24"
05:11'48"
42
07'04"
05:18'52"
43
09'08"
05:28'00"
43.4
40'49"
05:45'48"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:50:15
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:43
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:18
|
04:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
01:00:10
|
17.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:31:04
|
22:11/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:17:09
|
08:12/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:18:38
|
08:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:45
|
05:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:02:24
|
05:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.4 km
|
00:51:47
|
20.2 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
17.8 km
|
00:52:12
|
20.4 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:44
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:49:54
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:10
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:54
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:05
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:20
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:24
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:26
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:02
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:38
|
04:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:36:11
|
06:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
11.1 km
|
01:37:28
|
08:48/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:43:19
|
08:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.9 km
|
01:39:56
|
09:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:53
|
06:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:08:58
|
07:16/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:29:26
|
06:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:43:17
|
13.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:42:17
|
05:47/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :