韋麟 2015/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

韋麟新北市
ID 36123

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6.2 km | 00:43:03 | 06:56/km

日期: 2015-04-01 16:25 - 總爬升: 113 m - 天氣: 晴 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58%

Pace: 07'18" / 06'39" / 06'25" / 06'10" / 07'05" / 07'49" / 08'00" /

新北市

韋麟

·

基本訓練

4月累積里程 : 47.50 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

liu hsuan, 陳明昕和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'39"	00:13'57"
3	06'25"	00:20'22"
4	06'10"	00:26'32"
5	07'05"	00:33'37"
6	07'49"	00:41'26"
6.2	07'35"	00:43'02"

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