8.3 km | 01:00:28 | 07:17/km日期: 2021-08-08 16:02 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'53" / 07'47" / 07'30" / 08'02" / 06'36" / 07'11" / 07'15" / 06'34" / 05'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 152.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'47" | 00:15'40" |
| 3 | 07'30" | 00:23'10" |
| 4 | 08'02" | 00:31'12" |
| 5 | 06'36" | 00:37'48" |
| 6 | 07'11" | 00:44'59" |
| 7 | 07'15" | 00:52'14" |
| 8 | 06'34" | 00:58'48" |
| 8.3 | 05'46" | 01:00'29" |
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