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    jai yang 台中
    ID 8968
    43 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    jai yang
    恭喜完成了初半馬
    半馬 | 01:53:34 | 05:22/km | 第1半馬
    2015第三屆集集盃綠色隧道馬拉松
    官方成績
    日期2015-04-04
    成績01:53:34
    總名次79 / 620
    分組名次22 / 243
    平均速度05:22/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'15")
    		00:29'15" (+03'05")00:56'14" (+03'18")
    10 km(00:56'14")
    		00:26'59" (+00'49")
    15 km(01:23'00")
    		00:26'46" (+00'36")00:52'56"
    20 km(01:49'10")
    		00:26'10"
    Finish(01:53:34)

    日期: 2015-04-04 06:11 - 總爬升: 152 m - 地點: 集集綠色隧道 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 1576 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'33"  (05'33")
    		05'31" (+00'41")1005 / 1005
    2
    05'37"  (11'10")
    		05'37" (+00'47")997 / 2002
    3
    07'07"  (18'17")
    		07'04" (+02'14")1006 / 3009
    4
    05'54"  (24'11")
    		05'55" (+01'05")995 / 4005
    5
    05'00"  (29'11")
    		05'03" (+00'13")989 / 4994
    展開計圈分析
    6
    05'23"  (34'34")
    		05'21" (+00'31")1005 / 6000
    7
    05'29"  (40'03")
    		05'25" (+00'35")1010 / 7011
    8
    05'14"  (45'17")
    		05'15" (+00'25")995 / 8007
    9
    05'41"  (50'58")
    		05'43" (+00'53")991 / 8998
    10
    05'16"  (56'14")
    		05'12" (+00'22")1011 / 10010
    11
    04'49"  (01:01'03")
    		04'50"996 / 11006
    12
    05'33"  (01:06'36")
    		05'29" (+00'39")1009 / 12016
    13
    05'49"  (01:12'25")
    		05'48" (+00'58")1001 / 13017
    14
    05'05"  (01:17'30")
    		05'05" (+00'15")998 / 14015
    15
    05'30"  (01:23'00")
    		05'32" (+00'42")993 / 15009
    16
    05'44"  (01:28'44")
    		05'43" (+00'53")1001 / 16011
    17
    05'29"  (01:34'13")
    		05'24" (+00'34")1014 / 17025
    18
    05'13"  (01:39'26")
    		05'13" (+00'23")996 / 18022
    19
    04'56"  (01:44'22")
    		04'53" (+00'03")1007 / 19030
    20
    04'52"  (01:49'14")
    		04'50"1004 / 20034
    21
    04'36"  (01:53'50")
    		04'51" (+00'01")945 / 20980

    很有趣的比賽，我自己起跑若能再快一點會更好

    賽前宣言: 陪太太完跑
    4月累積里程 : 223.37 km
    Android - Xiaomi HM 1SW 上傳 | 9 years ago
    江馬克, 米可 和其他 4 人說推
    · 留言
    Neo 恭喜順利完賽...^.^
    2015-04-07 20:58 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'33"00:05'33"
    205'37"00:11'10"
    307'07"00:18'17"
    405'54"00:24'11"
    505'04"00:29'15"
    605'19"00:34'34"
    705'29"00:40'03"
    805'14"00:45'17"
    905'45"00:51'02"
    1005'12"00:56'14"
    1104'49"01:01'03"
    1205'27"01:06'30"
    1305'49"01:12'19"
    1405'11"01:17'30"
    1505'30"01:23'00"
    1605'44"01:28'44"
    1705'25"01:34'09"
    1805'13"01:39'22"
    1904'51"01:44'13"
    2004'57"01:49'10"
    21.004'45"01:53'50"

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