10.2 km | 01:09:07 | 06:46/km日期: 2021-08-28 05:57 - 平均心率: 170 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 12780 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'46" / 06'47" / 06'38" / 06'30" / 06'27" / 06'37" / 06'40" / 07'01" / 07'03" / 07'00" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'17") | 1001 / 1001 | 184 / 80 |
| 2 | | 06'46" (+00'18") | 1001 / 2003 | 186 / 79 |
| 3 | | 06'47" (+00'19") | 1001 / 3004 | 184 / 79 |
| 4 | | 06'28" | 1056 / 4060 | 186 / 82 |
| 5 | | 06'30" (+00'02") | 1002 / 5062 | 186 / 82 |
| 6 | | 06'38" (+00'10") | 1000 / 6062 | 185 / 81 |
| 7 | | 06'44" (+00'16") | 1013 / 7076 | 187 / 79 |
| 8 | | 07'01" (+00'33") | 1000 / 8077 | 185 / 76 |
| 9 | | 07'00" (+00'32") | 1001 / 9078 | 180 / 78 |
| 10 | | 07'01" (+00'33") | 1001 / 10080 | 181 / 78 |
| 11 | | 07'04" (+00'36") | 122 / 10202 | 184 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 87.45 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'47" | 00:13'33" |
| 3 | 06'38" | 00:20'11" |
| 4 | 06'30" | 00:26'41" |
| 5 | 06'27" | 00:33'08" |
| 6 | 06'37" | 00:39'45" |
| 7 | 06'40" | 00:46'25" |
| 8 | 07'01" | 00:53'26" |
| 9 | 07'03" | 01:00'29" |
| 10 | 07'00" | 01:07'29" |
| 10.2 | 08'02" | 01:09'07" |
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