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    Dolphin Chu 花蓮綠蠵龜 花蓮
    ID 203671
    24 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Dolphin Chu 花蓮綠蠵龜 
    全馬 | 05:16:35 | 07:30/km | 第2馬
    2015貢寮馬拉松
    官方成績
    日期2015-04-19
    成績05:16:35
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:30/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'38")
    		00:31'38" (+00'48")01:02'28"
    10 km(01:02'28")
    		00:30'50"
    15 km(01:36'41")
    		00:34'13" (+03'23")01:11'29" (+09'01")
    20 km(02:13'57")
    		00:37'16" (+06'26")
    25 km(02:48'35")
    		00:34'38" (+03'48")01:14'00" (+11'32")
    30 km(03:27'57")
    		00:39'22" (+08'32")
    35 km(04:07'29")
    		00:39'32" (+08'42")01:19'58" (+17'30")
    40 km(04:47'55")
    		00:40'26" (+09'36")
    Finish(05:16:35)

    日期: 2015-04-19 07:20 - 總爬升: 576 m - 地點: 福隆 - 天氣: 悶晴 - 卡路里: 2367 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'38"  (06'38")
    		06'38" (+06'10")997 / 997
    2
    06'11"  (12'49")
    		06'09" (+05'41")1002 / 2000
    3
    18'47"  (31'36")
    		06'16" (+05'48")2990 / 4991
    4
    00'01"  (31'37")
    		00'29" (+00'01")33 / 5024
    5
    00'01"  (31'38")
    		00'28"34 / 5058
    展開計圈分析
    6
    06'55"  (38'33")
    		07'17" (+06'49")949 / 6008
    7
    06'00"  (44'33")
    		05'54" (+05'26")1014 / 7022
    8
    06'07"  (50'40")
    		06'09" (+05'41")994 / 8017
    9
    05'46"  (56'26")
    		05'47" (+05'19")996 / 9013
    10
    06'08"  (01:02'34")
    		06'02" (+05'34")1015 / 10029
    11
    08'06"  (01:10'40")
    		08'11" (+07'43")988 / 11018
    12
    06'01"  (01:16'41")
    		05'58" (+05'30")1007 / 12025
    13
    06'44"  (01:23'25")
    		06'42" (+06'14")1004 / 13030
    14
    06'40"  (01:30'05")
    		06'39" (+06'11")1001 / 14031
    15
    06'48"  (01:36'53")
    		06'44" (+06'16")1009 / 15040
    16
    06'52"  (01:43'45")
    		06'51" (+06'23")1000 / 16041
    17
    07'34"  (01:51'19")
    		07'30" (+07'02")1007 / 17049
    18
    06'47"  (01:58'06")
    		06'46" (+06'18")1002 / 18051
    19
    07'00"  (02:05'06")
    		07'05" (+06'37")987 / 19038
    20
    09'05"  (02:14'11")
    		08'26" (+07'58")1075 / 20114
    21
    05'53"  (02:20'04")
    		06'17" (+05'49")935 / 21050
    22
    06'42"  (02:26'46")
    		06'40" (+06'12")1004 / 22054
    23
    06'03"  (02:32'49")
    		06'01" (+05'33")1004 / 23058
    24
    07'33"  (02:40'22")
    		07'34" (+07'06")997 / 24056
    25
    08'36"  (02:48'58")
    		08'33" (+08'05")1004 / 25060
    26
    10'05"  (02:59'03")
    		10'05" (+09'37")999 / 26059
    27
    07'33"  (03:06'36")
    		07'27" (+06'59")1012 / 27072
    28
    07'09"  (03:13'45")
    		07'08" (+06'40")1001 / 28073
    29
    07'46"  (03:21'31")
    		07'48" (+07'20")995 / 29069
    30
    06'53"  (03:28'24")
    		06'54" (+06'26")996 / 30066
    31
    06'42"  (03:35'06")
    		06'40" (+06'12")1004 / 31070
    32
    07'27"  (03:42'33")
    		07'27" (+06'59")999 / 32069
    33
    10'13"  (03:52'46")
    		10'13" (+09'45")999 / 33069
    34
    06'33"  (03:59'19")
    		06'27" (+05'59")1014 / 34084
    35
    08'41"  (04:08'00")
    		08'43" (+08'15")995 / 35079
    36
    09'35"  (04:17'35")
    		09'31" (+09'03")1005 / 36084
    37
    07'13"  (04:24'48")
    		07'14" (+06'46")996 / 37080
    38
    07'33"  (04:32'21")
    		07'33" (+07'05")999 / 38080
    39
    08'37"  (04:40'58")
    		08'33" (+08'05")1007 / 39087
    40
    07'36"  (04:48'34")
    		07'39" (+07'11")993 / 40080
    41
    07'51"  (04:56'25")
    		07'46" (+07'18")1009 / 41090
    42
    07'05"  (05:03'30")
    		07'07" (+06'39")993 / 42083
    43
    07'49"  (05:11'19")
    		07'45" (+07'17")1006 / 43090
    花蓮
    Dolphin Chu 花蓮綠蠵龜
    為什麼只能放這張編輯過的照片。
    · 留言

    熱死我的馬，終點前的沙灘，打碎我挑戰薩哈拉馬的夢想了。 貢寮往生馬，再熱一點，真的會看到祖先。不過，補齊了徒步環島lose的石城到雙溪段。很熱但很開心。總排五，分排三，讚唷～

    賽後評分: 賽道很棒，但是，天氣太熱，差點看到祖先。
    給 4 星
    4月累積里程 : 146.74 km Saucony RACING 累積 : 642.5 km
    Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago
    吳文瑞花蓮綠蠵龜慢跑, 陳俊逢 和其他 9 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    林伯修 好厲害!我也是熱到快掛了！
    2015-04-19 19:40 ·
    洄瀾揪ㄞ走 恭喜順利完賽。讚！
    2015-04-19 20:43 ·
    hsiang花蓮綠蠵龜 小綺上凸台，恭喜分組第三。
    2015-04-19 20:57 ·
    Dolphin Chu 花蓮綠蠵龜 好熱喔！這一馬，熱死我了，最後那幾K，我一直告訴自己不能停，感謝清澄大哥的扶持，讓我能順利完賽。阿祥叔叔謝謝你幫我報名與安排賽前瑣事。
    2015-04-20 19:32 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'44"00:06'44"
    206'05"00:12'49"
    318'47"00:31'36"
    400'01"00:31'37"
    500'01"00:31'38"
    606'55"00:38'33"
    705'55"00:44'28"
    806'07"00:50'35"
    905'51"00:56'26"
    1006'02"01:02'28"
    1108'07"01:10'35"
    1206'00"01:16'35"
    1306'40"01:23'15"
    1405'58"01:29'13"
    1507'28"01:36'41"
    1606'52"01:43'33"
    1707'26"01:50'59"
    1806'50"01:57'49"
    1907'04"02:04'53"
    2009'04"02:13'57"
    2105'50"02:19'47"
    2206'39"02:26'26"
    2306'05"02:32'31"
    2407'22"02:39'53"
    2508'42"02:48'35"
    2610'13"02:58'48"
    2707'14"03:06'02"
    2807'19"03:13'21"
    2907'46"03:21'07"
    3006'50"03:27'57"
    3106'45"03:34'42"
    3207'24"03:42'06"
    3310'08"03:52'14"
    3407'01"03:59'15"
    3508'14"04:07'29"
    3609'33"04:17'02"
    3707'11"04:24'13"
    3807'32"04:31'45"
    3908'33"04:40'18"
    4007'37"04:47'55"
    4107'55"04:55'50"
    4207'11"05:03'01"
    4307'52"05:10'53"
    43.234'41"05:16'35"

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