半馬 | 02:21:08 | 06:41/km | 第7半馬官方成績 |
日期 | 2015-04-19 |
成績 | 02:21:08 |
總名次 | 777 / - |
分組名次 | 41 / - |
平均速度 | 06:41/km |
日期: 2015-04-19 08:00 - 卡路里: 911 Cal
賽前
一直戰戰兢兢
但又不想棄賽 訂下7分速內 2個半小時完賽的目標
每個補給站都休息再出發
這是比初馬還慢的速度 應該可以跑完吧…
起跑
各組同時出發 所以人很多
雖然等了一會 不過出發後感覺也不會很擠
(大概是看不見那些超越我的人們...)
慢慢地跑 用腳感受踏出的每一步
結果…第一個水站還沒到就累了 出現疲憊感
既然已經決定參賽 那就要認真地跑完
水站喝水後 把紙杯夾著 今天很環保
(後來覺得很幸運 中間某站沒紙杯 很多人沒法喝水 幸好我有杯子^^)
前10km都在目標內跑著
可是在跑完豐原大道一圈後 手錶掛點!!!
怎麼樣也不動了 也無法得知時間
既然無法參考 那就隨興跑啦
今天天氣很適合破PB
***不過跑得快的跑者好像被帶錯路 里程不足
後面的人繞比較大圈 就沒這問題XDD***
太陽很晚才出現 跑時又有涼涼的微風
道路也非常的平順
但我跑得很辛苦
因為很怕痛感出現
不過 我還是完賽了
YA~~~
賽後
又有便當又有粥 酸梅汁 冬瓜檸檬喝到飽
熱量瞬間補回了!!!
P.S豐州工業區有廣播"半馬k左轉,全馬右轉"
一位阿公聽到後 停頓了一下 就..迴轉
於是我很熱心的跑過去和他說
要往前左轉拿信物XDD
賽前宣言: 跑就對了!
賽後評分: 1.會場很大廁所足夠寄物快速
2.半馬補給站很多 夠吃夠喝
3.完賽餐點有粥和便當 還有飲料喝到飽
4.扣一星是因為前段跑者被帶錯路所以里程缺少,不過後段跑友們有調整路線,里程稍稍跑足(後段的賺到XD)
給 4 星 4月累積里程 :
75.17 km MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 :
1009.9 km