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沈麗鳳
台南
ID 462124
112 位追隨者
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沈麗鳳
2.1 km
|
00:33:14
|
15:40/km
日期:
2021-09-20 09:04
-
卡路里:
105 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
75%
-
PM2.5:
良好(4)
Pace: 13'49" / 18'27" / 06'23" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
14'09"
(14'09")
13'54"
1016 / 1016
2
18'21"
(32'30")
18'03" (+04'09")
1016 / 2033
3
00'32"
(33'02")
04'51"
109 / 2143
台南
沈
麗鳳
·
留言
台南
沈
麗鳳
·
留言
練腳力的好地方😂鯉魚山順利攻頂
9月累積里程 :
223.59 km
Android - samsung SM-A516B 上傳
| 3 years ago
于維蓁
,
黃珠圓
和其他
41
人說推
·
留言
觀看另 17 則留言
張來進
早安~中秋佳節愉快
2021-09-20 09:44 ·
1
個人推
吳文献
出遊開愛心😃🤩
2021-09-20 10:00 ·
1
個人推
陳果狗
跑路練腳力👍
2021-09-20 10:12 ·
1
個人推
王志清
早安 爬山運動愉快👍
2021-09-20 10:29 ·
1
個人推
楊樂樂(二哥)
早安~咖骨越來越強大了
2021-09-20 10:33 ·
1
個人推
李百信
午安運動快樂喔~
2021-09-20 10:52 ·
1
個人推
余志明
午安~登山運動愉悅
2021-09-20 11:29 ·
1
個人推
陳皮
午安~花東旅遊爬山愉快👍
2021-09-20 11:37 ·
1
個人推
陳榮興
午安 運動愉快🤗
中秋佳節快樂🎆
2021-09-20 12:26 ·
1
個人推
陳沆圳
恭喜又拿下一個小百岳了喔!👏👏👍😄
2021-09-20 12:37 ·
1
個人推
荷蘭兔
登山愉快呀!
兔太太說謝謝妳哦
2021-09-20 12:43 ·
1
個人推
阿米
登山愉快,中秋佳節愉快
2021-09-20 13:19 ·
1
個人推
小苯《動魂》
麗鳳,午安唷~
假期、登山,愉快……
2021-09-20 15:02 ·
1
個人推
台南德哥
2021-09-20 16:18 ·
1
個人推
張元寶
晚安,中秋連假運動愉快😄
2021-09-20 18:30 ·
1
個人推
Kenny Liao
晚安😴連假運動愉快。
2021-09-20 19:32 ·
1
個人推
田心
練腳力愉快
2021-09-20 20:35 ·
1
個人推
劉志嘉
麗鳳晚安~佳節登山愉快😄
2021-09-20 23:18 ·
1
個人推
王裕政
登山健行運動愉悅!南部又悶又熱😖什麼時候可以不吹冷氣就涼涼的呢🥲
2021-09-21 06:54 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
13'49"
00:13'49"
2
18'27"
00:32'16"
2.1
05'21"
00:33'02"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
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02:13:59
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08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:22
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06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
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00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
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25.0 km
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03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
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1.1 km
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00:09:05
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07:56/km
Annie Teng
上傳了新日誌
18.8 km
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03:01:26
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09:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
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03:58:02
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08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:16:20
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07:37/km
王聖欣
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3.6 km
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00:22:15
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06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
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00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:02:59
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06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
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02:03:37
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05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
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00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:26
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06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
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17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
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17.2 km/h
鄭穗霓
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8.5 km
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鄭穗霓
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2.7 km
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06:03/km
鄭穗霓
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7.7 km
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00:48:51
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06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
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00:42:36
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08:19/km
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