10.2 km | 01:00:22 | 05:54/km日期: 2021-09-21 05:18 - 平均心率: 144 - 卡路里: 723 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'36" / 06'05" / 06'04" / 05'59" / 05'36" / 05'52" / 05'41" / 05'53" / 05'21" / 05'56" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" (+00'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'27" (+01'07") | 205 / 10205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 110.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'05" | 00:12'41" |
| 3 | 06'04" | 00:18'45" |
| 4 | 05'59" | 00:24'44" |
| 5 | 05'36" | 00:30'20" |
| 6 | 05'52" | 00:36'12" |
| 7 | 05'41" | 00:41'53" |
| 8 | 05'53" | 00:47'46" |
| 9 | 05'21" | 00:53'07" |
| 10 | 05'56" | 00:59'03" |
| 10.2 | 06'25" | 01:00'22" |
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