10.0 km | 01:00:43 | 06:03/km日期: 2021-09-23 05:17 - 平均心率: 136 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 06'23" / 09'42" / 05'53" / 05'47" / 05'43" / 05'39" / 05'34" / 05'37" / 05'19" / 510'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
232.70 km 
母子鱷魚 3代38號第7雙(淡藍) 累積 :
1078.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 09'42" | 00:16'05" |
| 3 | 05'53" | 00:21'58" |
| 4 | 05'47" | 00:27'45" |
| 5 | 05'43" | 00:33'28" |
| 6 | 05'39" | 00:39'07" |
| 7 | 05'34" | 00:44'41" |
| 8 | 05'37" | 00:50'18" |
| 9 | 05'19" | 00:55'37" |
| 10.0 | 05'04" | 01:00'43" |
留言 
