恐龍 2015/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

恐龍雲林
ID 135643

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42.7 km | 02:02:25 | 20.9 km/h

日期: 2015-04-24 08:52 - 卡路里: 1096 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'52"

(02'52")

20.81 (-12.52)

991 / 991

2

03'05"

(05'57")

19.67 (-13.66)

1008 / 1999

3

02'28"

(08'25")

24.66 (-8.68)

1008 / 3008

4

02'04"

(10'29")

29.27 (-4.07)

1005 / 4013

5

02'27"

(12'56")

24.49 (-8.84)

997 / 5011

展開計圈分析

4月累積里程 : 60.69 km

美利達斯特拉5000

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 9 years ago

吳木生, 范世璋和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	20.6	-1.5 %
2	19.6	-1.0 %
3	24.7	3.0 %
4	29.0	-1.9 %
5	24.5	-1.4 %
6	20.2	1.6 %
7	29.0	-0.7 %
8	31.0	1.3 %
9	29.8	1.4 %
10	32.7	-1.0 %
11	31.9	1.8 %
12	19.8	-2.6 %
13	18.4	-3.0 %
14	23.2	-0.5 %
15	26.1	1.2 %
16	25.4	1.4 %
17	21.7	2.0 %
18	15.5	3.0 %
19	16.5	-2.3 %
20	26.5	-2.0 %
21	26.1	-1.3 %
22	15.8	1.3 %
23	23.8	-2.8 %
24	26.9	-1.8 %
25	24.5	-1.5 %
26	24.8	1.8 %
27	23.2	-1.4 %
28	22.4	3.2 %
29	30.5	-0.9 %
30	26.7	-3.3 %
31	27.9	2.0 %
32	26.5	1.3 %
33	23.8	-0.6 %
34	29.0	1.2 %
35	33.3	1.0 %
36	31.6	-0.2 %
37	31.6	1.2 %
38	30.5	1.8 %
39	27.5	2.0 %
40	13.2	-2.2 %
41	6.0	3.8 %
42	7.7	-5.2 %
42.7	9.6	2.6 %

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