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    neo 宜蘭
    ID 77
    296 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    neo
    全馬 | 04:34:38 | 06:30/km | 第53馬
    2015藍鯨烏來林道馬拉松路跑賽
    官方成績
    日期2015-04-26
    成績04:34:38
    總名次46 / 315
    分組名次15 / 113
    平均速度06:30/km
    官方證書
    neo

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'54")
    		00:32'54" (+06'18")01:09'40" (+12'41")
    10 km(01:09'40")
    		00:36'46" (+10'10")
    15 km(01:40'03")
    		00:30'23" (+03'47")00:56'59"
    20 km(02:06'39")
    		00:26'36"
    25 km(02:38'26")
    		00:31'47" (+05'11")01:03'18" (+06'19")
    30 km(03:09'57")
    		00:31'31" (+04'55")
    35 km(03:39'55")
    		00:29'58" (+03'22")01:01'24" (+04'25")
    40 km(04:11'21")
    		00:31'26" (+04'50")
    Finish(04:34:38)

    日期: 2015-04-26 07:01 - 總爬升: 1376 m - 地點: 烏來 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 3888 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'31"  (06'31")
    		06'26" (+01'29")1010 / 1010
    2
    06'09"  (12'40")
    		06'07" (+01'10")1004 / 2014
    3
    06'37"  (19'17")
    		06'35" (+01'38")1004 / 3018
    4
    06'57"  (26'14")
    		06'54" (+01'57")1005 / 4024
    5
    06'52"  (33'06")
    		06'47" (+01'50")1010 / 5034
    展開計圈分析
    6
    08'12"  (41'18")
    		08'03" (+03'06")1017 / 6051
    7
    06'43"  (48'01")
    		06'41" (+01'44")1002 / 7054
    8
    06'57"  (54'58")
    		06'52" (+01'55")1011 / 8065
    9
    07'59"  (01:02'57")
    		07'49" (+02'52")1021 / 9086
    10
    07'23"  (01:10'20")
    		07'19" (+02'22")1008 / 10094
    11
    06'52"  (01:17'12")
    		06'47" (+01'50")1011 / 11106
    12
    05'41"  (01:22'53")
    		05'39" (+00'42")1005 / 12111
    13
    05'53"  (01:28'46")
    		05'49" (+00'52")1009 / 13121
    14
    06'39"  (01:35'25")
    		06'37" (+01'40")1004 / 14125
    15
    05'19"  (01:40'44")
    		05'15" (+00'18")1011 / 15137
    16
    05'12"  (01:45'56")
    		05'08" (+00'11")1010 / 16147
    17
    04'57"  (01:50'53")
    		04'57"998 / 17145
    18
    05'51"  (01:56'44")
    		05'47" (+00'50")1010 / 18156
    19
    05'25"  (02:02'09")
    		05'23" (+00'26")1003 / 19159
    20
    05'27"  (02:07'36")
    		05'26" (+00'29")1002 / 20161
    21
    06'55"  (02:14'31")
    		06'46" (+01'49")1020 / 21182
    22
    06'41"  (02:21'12")
    		06'40" (+01'43")1000 / 22183
    23
    06'44"  (02:27'56")
    		06'43" (+01'46")1001 / 23185
    24
    05'40"  (02:33'36")
    		05'36" (+00'39")1009 / 24195
    25
    07'11"  (02:40'47")
    		07'08" (+02'11")1006 / 25202
    26
    05'47"  (02:46'34")
    		05'45" (+00'48")1005 / 26207
    27
    05'45"  (02:52'19")
    		05'41" (+00'44")1010 / 27218
    28
    05'35"  (02:57'54")
    		05'34" (+00'37")1000 / 28218
    29
    07'44"  (03:05'38")
    		07'36" (+02'39")1016 / 29234
    30
    05'40"  (03:11'18")
    		05'37" (+00'40")1007 / 30242
    31
    05'33"  (03:16'51")
    		05'33" (+00'36")999 / 31241
    32
    05'37"  (03:22'28")
    		05'34" (+00'37")1008 / 32250
    33
    06'56"  (03:29'24")
    		06'48" (+01'51")1017 / 33267
    34
    05'53"  (03:35'17")
    		05'49" (+00'52")1009 / 34276
    35
    06'31"  (03:41'48")
    		06'31" (+01'34")999 / 35275
    36
    05'33"  (03:47'21")
    		05'30" (+00'33")1008 / 36284
    37
    05'41"  (03:53'02")
    		05'39" (+00'42")1005 / 37289
    38
    08'41"  (04:01'43")
    		08'34" (+03'37")1013 / 38302
    39
    05'44"  (04:07'27")
    		05'40" (+00'43")1009 / 39312
    40
    05'49"  (04:13'16")
    		05'45" (+00'48")1009 / 40321
    41
    05'33"  (04:18'49")
    		05'32" (+00'35")1002 / 41324
    42
    05'15"  (04:24'04")
    		05'11" (+00'14")1010 / 42335
    43
    05'15"  (04:29'19")
    		05'10" (+00'13")1015 / 43351
    44
    05'20"  (04:34'39")
    		05'18" (+00'21")1005 / 44356
    宜蘭
    neo
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    宜蘭
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    宜蘭
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    賽前宣言: 大家加油！
    4月累積里程 : 314.69 km ASICS 虎走3 累積 : 1494.9 km
    XT 上傳 | 9 years ago
    Stella Chuang, Wendell 和其他 19 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'27"00:06'27"
    206'09"00:12'36"
    306'35"00:19'11"
    406'53"00:26'04"
    506'50"00:32'54"
    608'04"00:40'58"
    706'43"00:47'41"
    806'50"00:54'31"
    907'51"01:02'22"
    1007'18"01:09'40"
    1106'54"01:16'34"
    1205'46"01:22'20"
    1305'47"01:28'07"
    1406'38"01:34'45"
    1505'18"01:40'03"
    1605'11"01:45'14"
    1704'56"01:50'10"
    1805'47"01:55'57"
    1905'22"02:01'19"
    2005'20"02:06'39"
    2106'32"02:13'11"
    2206'45"02:19'56"
    2306'28"02:26'24"
    2406'04"02:32'28"
    2505'58"02:38'26"
    2606'58"02:45'24"
    2705'43"02:51'07"
    2805'39"02:56'46"
    2905'30"03:02'16"
    3007'41"03:09'57"
    3105'33"03:15'30"
    3205'35"03:21'05"
    3305'32"03:26'37"
    3407'10"03:33'47"
    3506'08"03:39'55"
    3605'50"03:45'45"
    3705'41"03:51'26"
    3808'28"03:59'54"
    3905'50"04:05'44"
    4005'37"04:11'21"
    4105'48"04:17'09"
    4205'08"04:22'17"
    4305'19"04:27'36"
    4405'17"04:32'53"
    44.0458'20"04:34'43"

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