3.0 km | 00:25:49 | 08:32/km日期: 2015-04-12 18:47 - 平均心率: 128 - 卡路里: 190 Cal - 總步數: 2528 - 平均步頻: 97 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 07'43" / 09'21" / 08'29" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" | 1002 / 1002 | 126 / 100 |
| 2 | | 09'31" (+01'40") | 1007 / 2009 | 75 / 138 |
| 3 | | 08'14" (+00'23") | 999 / 3009 | 95 / 127 |
| 4 | | 08'41" (+00'50") | 11 / 3020 | 140 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 48.59 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 09'21" | 00:17'04" |
| 3 | 08'29" | 00:25'33" |
| 3.0 | 12'49" | 00:25'49" |
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