只聽到跑步聲和呼吸聲,內心默默看咩自high
比去年進步2分多鐘,意料中的事,沒什麼特別精練也不會有太多的進步,每次都是雙溪馬後才開始練跑,結束上半年最後一場路跑,可以好好的修身養性了,今年目標以不腳殘為優先,每個月都能樂跑。