3.6 km | 00:30:16 | 08:30/km日期: 2015-04-29 18:42 - 地點: 公園田徑場 - 天氣: 悶 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 4720 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 07'58" / 09'20" / 08'17" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'11" (+00'26") | 435 / 435 | 166 / 73 |
| 2 | | 07'50" (+00'05") | 448 / 883 | 170 / 74 |
| 3 | | 11'08" (+03'23") | 445 / 1329 | 111 / 80 |
| 4 | | 08'00" (+00'15") | 424 / 1753 | 159 / 78 |
| 5 | | 07'45" | 444 / 2198 | 172 / 74 |
| 6 | | 08'18" (+00'33") | 431 / 2629 | 168 / 71 |
| 7 | | 08'21" (+00'36") | 430 / 3059 | 168 / 71 |
| 8 | | 07'58" (+00'13") | 434 / 3494 | 169 / 74 |
| 9 | | 11'41" (+03'56") | 61 / 3556 | 53 / 161 |
4月累積里程 :
96.99 km 
Mizuno WAVE UNITUS (W) (Wide) 累積 :
164.1 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 09'20" | 00:17'18" |
| 3 | 08'17" | 00:25'35" |
| 3.6 | 08'25" | 00:30'16" |
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