seven lee 2013/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

seven lee 高雄
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2.3 km | 00:38:48 | 16:43/km

日期: 2013-05-08 09:39 - 地點: 負重訓練 + 赤足走 + 臨時奶叔 - 天氣: 晴 - 卡路里: 146 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 16'58" / 16'29" / 16'43" /

高雄

seven lee

小姪女

·

高雄

seven lee

10KG 還蠻重的5分鐘就要換手

·

高雄

seven lee

一直留口水ㄚ~

·

負重訓練10KG

赤足走...體驗前腳掌~著地..

臨時奶叔 ...帶他出門跑多久家人都不會念~

只是很重阿~ T^T

5月累積里程 : 446.82 km

GPX 上傳 | 11 years ago

EDS/Leo, jiajou 和其他 16 人說推

·

觀看另 1 則留言

EricTsai168 可愛+1。

2013-05-09 15:16 ·

1 個人推

seven lee 謝謝~ 大家 XD 抱起來很吃力ㄚ....

2013-05-09 15:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'58"	00:16'58"
2	16'29"	00:33'27"
2.3	16'40"	00:38'48"

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