7.2 km | 00:42:51 | 05:55/km日期: 2021-10-14 05:06 - 平均心率: 128 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'46" / 06'02" / 05'57" / 05'48" / 05'43" / 05'48" / 05'40" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" | 231 / 7231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
205.72 km 
asics tartheredge 2 累積 :
1001.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'02" | 00:12'48" |
| 3 | 05'57" | 00:18'45" |
| 4 | 05'48" | 00:24'33" |
| 5 | 05'43" | 00:30'16" |
| 6 | 05'48" | 00:36'04" |
| 7 | 05'40" | 00:41'44" |
| 7.2 | 04'57" | 00:42'53" |
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