5.0 km | 01:10:26 | 14:01/km日期: 2021-10-19 18:39 - 地點: 中興新村 - 天氣: 涼 - 平均心率: 98 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 14'41" / 13'46" / 13'45" / 13'55" / 13'58" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'41" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'55" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'57" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'15" (+06'30") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 371.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'41" | 00:14'41" |
| 2 | 13'46" | 00:28'27" |
| 3 | 13'45" | 00:42'12" |
| 4 | 13'55" | 00:56'07" |
| 5 | 13'58" | 01:10'05" |
| 5.0 | 20'48" | 01:10'27" |
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