 26.0 km | 02:04:26 | 04:47/km | 第11半馬| 官方成績 | | 日期 | 2015-05-02 | | 成績 | 02:04:26 | | 總名次 | 4 / 1627 | | 分組名次 | 2 / 465 | | 平均速度 | 04:47/km |
Lleyton  | 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:22'08" | 00:46'16" | | 00:24'08" (+02'00") | | 00:26'40" (+04'32") | 00:50'44" (+04'28") | | 00:24'04" (+01'56") | | 00:24'36" (+02'28") | 00:00'00" | |
日期: 2015-05-02 08:00 - 總爬升: 265 m - 卡路里: 1474 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%  新北市Lleyton  新北市Lleyton  賽前看高度覺得應該不成問題
卻忽略溫度
前幾公里還有樹蔭可以遮蔽
轉到公路後 身體完全曝曬在毒辣的太陽下
這時看到公路左邊12.5K都用走的
我心裡只想趕快跑完這段路 逃離惡夢
還好到了15K大多都是鄉間小路的下坡
稍微喘息了一下
不過到了20K發覺腳抬不起來
只得啟動夢遊模式半夢半醒間跑到終點
賽前宣言: running holidays 希望是品質保證 賽後評分: 參加過兩次都不錯
希望RUNNING HOLIDAYS可以成為品質保證 給 5 星  5月累積里程 : 201.63 km  MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 2694.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 04'32" | 00:04'32" | | 2 | 04'32" | 00:09'04" | | 3 | 04'16" | 00:13'20" | | 4 | 04'32" | 00:17'52" | | 5 | 04'16" | 00:22'08" | | 6 | 04'48" | 00:26'56" | | 7 | 05'08" | 00:32'04" | | 8 | 04'24" | 00:36'28" | | 9 | 04'40" | 00:41'08" | | 10 | 05'08" | 00:46'16" | | 11 | 04'52" | 00:51'08" | | 12 | 04'56" | 00:56'04" | | 13 | 05'16" | 01:01'20" | | 14 | 05'44" | 01:07'04" | | 15 | 05'52" | 01:12'56" | | 16 | 04'28" | 01:17'24" | | 17 | 05'24" | 01:22'48" | | 18 | 04'52" | 01:27'40" | | 19 | 04'40" | 01:32'20" | | 20 | 04'40" | 01:37'00" | | 21 | 05'08" | 01:42'08" | | 22 | 04'48" | 01:46'56" | | 23 | 05'08" | 01:52'04" | | 24 | 04'56" | 01:57'00" | | 25 | 04'36" | 02:01'36" | | 25.7 | 04'29" | 02:04'36" |
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