2.1 km | 00:12:10 | 05:45/km日期: 2021-10-27 21:04 - 平均心率: 169 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'48" / 05'42" / 06'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'49" (+00'07") | 113 / 2113 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
283.69 km Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 奧運色 累積 :
620.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'48" | 00:05'48" |
2 | 05'42" | 00:11'30" |
2.1 | 05'51" | 00:12'10" |