曾允斌 2021/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

曾允斌新北市
ID 10449

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7.0 km | 00:47:37 | 06:48/km

日期: 2021-10-30 17:29 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'01" / 06'25" / 05'57" / 05'57" / 05'58" / 10'40" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 160.40 km

skechers DUAR-LITE 累積 : 3206.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'25"	00:13'26"
3	05'57"	00:19'23"
4	05'57"	00:25'20"
5	05'58"	00:31'18"
6	10'40"	00:41'58"
7.0	05'42"	00:47'40"

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