彭仁威 2015/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

彭仁威桃園
ID 94990

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17.3 km | 01:31:15 | 05:17/km

日期: 2015-05-07 18:22 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 994 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 05'31" / 05'24" / 05'19" / 05'14" / 05'11" / 05'11" / 05'27" / 05'19" / 05'16" / 05'18" / 05'24" / 05'25" / 05'15" / 05'06" / 05'10" / 05'07" / 05'17" / 05'05" /

5月累積里程 : 201.06 km

GPX 上傳 | 9 years ago

張文忠, 王頌愷 (JJ) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'24"	00:10'55"
3	05'19"	00:16'14"
4	05'14"	00:21'28"
5	05'11"	00:26'39"
6	05'11"	00:31'50"
7	05'27"	00:37'17"
8	05'19"	00:42'36"
9	05'16"	00:47'52"
10	05'18"	00:53'10"
11	05'24"	00:58'34"
12	05'25"	01:03'59"
13	05'15"	01:09'14"
14	05'06"	01:14'20"
15	05'10"	01:19'30"
16	05'07"	01:24'37"
17	05'17"	01:29'54"
17.3	05'05"	01:31'15"

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成績 : 01:07:05

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