toppy 2015/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

toppy 台南
ID 2538

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6.3 km | 00:35:27 | 05:38/km

日期: 2015-05-10 17:42 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 05'28" / 05'20" / 05'44" / 05'52" / 05'12" / 05'56" / 06'16" /

5月累積里程 : 21.23 km

Merrell Road Glove 2 累積 : 1387.0 km

TCX 上傳 | 9 years ago

dan-R, scalylee 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'20"	00:10'48"
3	05'44"	00:16'32"
4	05'52"	00:22'24"
5	05'12"	00:27'36"
6	05'56"	00:33'32"
6.3	06'16"	00:35'16"

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