Simon Tong 2015/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Tong 香港
ID 21733

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7.3 km | 00:49:20 | 06:46/km

日期: 2015-05-09 10:08 - 地點: 屯門 - 天氣: 晴 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%

Pace: 06'48" / 06'48" / 06'40" / 05'40" / 08'04" / 07'32" / 06'00" / 06'17" /

跑去買菜

5月累積里程 : 102.77 km

GPX 上傳 | 9 years ago

湯臣, 悠跑andy 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'48"	00:13'36"
3	06'40"	00:20'16"
4	05'40"	00:25'56"
5	08'04"	00:34'00"
6	07'32"	00:41'32"
7	06'00"	00:47'32"
7.3	06'16"	00:49'20"

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