大偉 2021/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

大偉新北市
ID 2246

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4.6 km | 01:33:19 | 20:07/km

日期: 2021-11-13 03:06 - 總爬升: 404 m - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 18°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 24'08" / 24'21" / 17'31" / 18'32" / 13'49" /

11月累積里程 : 333.97 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

吳嘉銘說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	24'08"	00:24'08"
2	24'21"	00:48'29"
3	17'31"	01:06'00"
4	18'32"	01:24'32"
4.6	13'48"	01:33'21"

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成績 : 03:46:01

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