LAVA苗栗通霄鐵人賽，今天的天氣，好熱且太陽毒的很(氣溫30度)，今天以為可以破自已的PB(3小時內)，結果在轉換區摸太久了，自行車完的跑步調整太久，速度拉不起來，最後以3小時03分05sec飲恨，沒能破3。果然.....荒廢是不會進步的。