戴劍峰 2021/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

戴劍峰桃園
ID 170943

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2000 m | 00:53:39 | 02:40/100m

日期: 2021-11-24 19:01 - 卡路里: 403 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

08'22"

(08'22")

02'05" (+00'41")

22

524

2

08'42"

(17'04")

02'54" (+01'29")

21

543

3

08'24"

(25'28")

02'24" (+00'59")

20

524

4

08'18"

(33'46")

02'46" (+01'21")

22

520

5

04'56"

(38'42")

01'24"

20

316

6

04'56"

(43'38")

02'28" (+01'03")

20

316

效率 = 划手數 + 時間(秒)

鐵狼團練

11月累積里程 : 8.00 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

盧彥均, Riva Kao 和其他 4 人說推

·

觀看另 2 則留言

Arthur 阿咪陀佛..還好偶不是鐵狼

2021-11-25 15:17 ·

戴劍峰泥…. 老灰呀狼…🤣

2021-11-25 18:09 ·

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