10.0 km | 01:19:33 | 07:57/km日期: 2021-11-25 05:04 - 平均心率: 165 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 06'49" / 07'26" / 07'51" / 07'20" / 07'16" / 07'40" / 07'57" / 08'01" / 08'24" / 09'23" / 238'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
204.55 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
7819.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'26" | 00:14'15" |
| 3 | 07'51" | 00:22'06" |
| 4 | 07'20" | 00:29'26" |
| 5 | 07'16" | 00:36'42" |
| 6 | 07'40" | 00:44'22" |
| 7 | 07'57" | 00:52'19" |
| 8 | 08'01" | 01:00'20" |
| 9 | 08'24" | 01:08'44" |
| 10 | 09'23" | 01:18'07" |
| 10.0 | 238'53" | 01:19'33" |
ricky tseng 說推
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