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孟秋
宜蘭
ID 547475
12 位追隨者
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孟秋
半馬
|
02:22:24
|
06:44/km
|
第3半馬
2021 三星安農溪馬拉松嘉年華
官方成績
日期
2021-11-28
成績
02:22:24
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:44/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'12")
00:32'12" (+00'40")
01:05'22"
10 km
(01:05'22")
00:33'10" (+01'38")
15 km
(01:36'54")
00:31'32"
01:07'28" (+02'06")
20 km
(02:12'50")
00:35'56" (+04'24")
Finish
(02:22:24)
日期:
2021-11-28 06:30
-
總爬升:
122 m
-
卡路里:
952 Cal
-
平均步頻:
88
-
溫度:
18°C
-
濕度:
100%
-
PM2.5:
良好(2)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'02"
(06'02")
06'04" (+00'06")
992 / 992
2
06'17"
(12'19")
06'18" (+00'20")
997 / 1990
3
06'31"
(18'50")
06'30" (+00'32")
1000 / 2990
4
06'45"
(25'35")
06'40" (+00'42")
1010 / 4001
5
06'31"
(32'06")
06'33" (+00'35")
993 / 4994
展開計圈分析
6
06'50"
(38'56")
06'44" (+00'46")
1014 / 6009
7
06'05"
(45'01")
06'07" (+00'09")
993 / 7002
8
07'13"
(52'14")
07'13" (+01'15")
999 / 8002
9
06'40"
(58'54")
06'37" (+00'39")
1006 / 9008
10
06'28"
(01:05'22")
06'28" (+00'30")
997 / 10006
11
06'36"
(01:11'58")
06'30" (+00'32")
1014 / 11021
12
06'09"
(01:18'07")
06'10" (+00'12")
995 / 12017
13
05'57"
(01:24'04")
05'58"
995 / 13012
14
06'27"
(01:30'31")
06'23" (+00'25")
1009 / 14022
15
06'29"
(01:37'00")
06'29" (+00'31")
997 / 15019
16
06'44"
(01:43'44")
06'41" (+00'43")
1007 / 16027
17
06'42"
(01:50'26")
06'42" (+00'44")
998 / 17025
18
06'50"
(01:57'16")
06'49" (+00'51")
1000 / 18025
19
08'00"
(02:05'16")
08'02" (+02'04")
993 / 19019
20
07'40"
(02:12'56")
07'36" (+01'38")
1007 / 20026
21
07'40"
(02:20'36")
07'43" (+01'45")
992 / 21019
22
01'42"
(02:22'18")
11'03" (+05'05")
153 / 21173
賽後評分:
讚!有熱水
給 4 星
11月累積里程 :
149.83 km
Android - OPPO CPH2127 上傳
| 2 years ago
陳東勇
,
葉芬蘭
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'08"
00:06'08"
2
06'17"
00:12'25"
3
06'31"
00:18'56"
4
06'39"
00:25'35"
5
06'37"
00:32'12"
6
06'44"
00:38'56"
7
06'05"
00:45'01"
8
07'13"
00:52'14"
9
06'40"
00:58'54"
10
06'28"
01:05'22"
11
06'30"
01:11'52"
12
06'09"
01:18'01"
13
06'03"
01:24'04"
14
06'21"
01:30'25"
15
06'29"
01:36'54"
16
06'44"
01:43'38"
17
06'42"
01:50'20"
18
06'50"
01:57'10"
19
07'59"
02:05'09"
20
07'41"
02:12'50"
21
07'40"
02:20'30"
21.2
10'27"
02:22'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
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1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
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11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
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6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
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5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
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5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
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25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
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12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
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