阿杰 2015/05/21 訓練日誌

阿杰新北市
ID 3143

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阿杰

10.2 km | 00:49:52 | 04:52/km

日期: 2015-05-21 07:40 - 地點: 土綜 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 05'17" / 04'53" / 04'49" / 04'50" / 04'52" / 04'47" / 04'51" / 04'53" / 04'53" / 04'46" / 04'46" /

5月累積里程 : 314.73 km

ASICS TARTHERZEAL-WIDE 累積 : 3208.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	04'53"	00:10'10"
3	04'49"	00:14'59"
4	04'50"	00:19'49"
5	04'52"	00:24'41"
6	04'47"	00:29'28"
7	04'51"	00:34'19"
8	04'53"	00:39'12"
9	04'53"	00:44'05"
10	04'46"	00:48'51"
10.2	04'46"	00:49'52"

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