阿杰 2015/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

阿杰新北市
ID 3143

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9.0 km | 00:37:53 | 04:12/km

台北市第十三屆舒跑杯路跑賽

官方成績
日期	2015-05-24
成績	00:37:53
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:12/km

日期: 2015-05-24 08:00 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

被檔下一次後就輕鬆跑XDD

5月累積里程 : 314.73 km

Adidas adizero takumi ren wide 累積 : 1177.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

paulawanda, comewish 和其他 55 人說推

·

觀看另 7 則留言

鴻興 sean 會不會太快了!

2015-05-29 08:55 ·

1 個人推

阿杰隊長那下次一定可以啦XD
鴻興說快~不好啦

2015-06-01 18:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'59"	00:03'59"
2	03'54"	00:07'53"
3	03'59"	00:11'52"
4	03'57"	00:15'49"
5	04'04"	00:19'53"
6	04'01"	00:23'54"
7	04'18"	00:28'12"
8	04'48"	00:33'00"
9	04'45"	00:37'45"
9.0	05'12"	00:37'52"

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