10.8 km | 01:01:54 | 05:45/km日期: 2021-12-02 18:19 - 平均心率: 137 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 52%
Pace: 06'34" / 06'13" / 05'45" / 05'37" / 05'38" / 05'36" / 05'45" / 06'05" / 06'04" / 05'45" / 03'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
132.46 km 
Mizuno Rider 23 累積 :
2408.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'13" | 00:12'47" |
| 3 | 05'45" | 00:18'32" |
| 4 | 05'37" | 00:24'09" |
| 5 | 05'38" | 00:29'47" |
| 6 | 05'36" | 00:35'23" |
| 7 | 05'45" | 00:41'08" |
| 8 | 06'05" | 00:47'13" |
| 9 | 06'04" | 00:53'17" |
| 10 | 05'45" | 00:59'02" |
| 10.8 | 03'45" | 01:01'54" |
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