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    Mint Black 台中
    ID 152140
    834 位追隨者
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    Mint Black
    10.0 km | 00:53:53 | 05:23/km
    2021 烤雞馬拉松
    官方成績
    日期2021-12-05
    成績00:53:53
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:23/km
    日期: 2021-12-05 07:10 - 地點: 虎尾高鐵 - 天氣: 冷冷der - 平均心率: 172 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 11°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(23)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'17"  (05'17")
    		05'17" (+00'01")1000 / 1000
    2
    05'16"  (10'33")
    		05'16"1000 / 2000
    3
    05'25"  (15'58")
    		05'25" (+00'09")1000 / 3000
    4
    05'27"  (21'25")
    		05'27" (+00'11")1000 / 4000
    5
    05'33"  (26'58")
    		05'33" (+00'17")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'35"  (32'34")
    		05'35" (+00'19")1000 / 6000
    7
    05'35"  (38'09")
    		05'35" (+00'19")1000 / 7000
    8
    05'34"  (43'44")
    		05'34" (+00'18")1000 / 8000
    9
    05'34"  (49'18")
    		05'34" (+00'18")1000 / 9000
    10
    04'34"  (53'53")
    		05'26" (+00'10")842 / 9842
    台中
    Mint Black
    被誤認為半馬女總一蔡雅安😑
    onion 說推
    · 留言
    台中
    Mint Black
    · 留言
    台中
    Mint Black
    還可以
    onion 說推
    · 留言
    台中
    Mint Black
    玻璃的，總6😍
    · 留言
    台中
    Mint Black
    很有質感的獎盃
    ♉ Syncs Wang 說推
    · 留言
    台中
    Mint Black
    應該很好吃，凍茶燻雞，雞也凍壞了
    ♉ Syncs Wang 和 onion 說推
    · 留言
    台中
    Mint Black
    ^ ^~
    ♉ Syncs Wang 和 onion 說推
    · 留言

    今天才跑10k, 全馬組出去後，我就很悠閒的熱身等起跑，蠻冷的，好怕屁股痛起來怎麼辦。但就試試吧！不跑怎麼知道😅
    起跑後努力調整呼吸，打完第二劑疫苗後心率還是偏高，小心的跑（怕掛掉）幸運拿到薰茶雞一隻跟玻璃公雞獎盃，好可愛～😊

    跟345人拼前10好緊張啊…
    還好屁股沒痛起來too much
    普通喘但心率很高的結束練習。
    總名次48／727
    女總6／345

    賽後評分: 補給沒時間看 但美人樹花道很漂亮 現場志工有問必答熱心🤣 都學生妹喔～
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區129~15765~79%
    2:M馬拉松配速區157~17779~89%
    3:T乳酸耐力區177~18389~92%
    4:A無氧耐力區183~19492~97.5%
    5:I最大耗氧區194~19997.5~100%
    最大心率為199 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 169.84 km Nike Next% Kompressor螢綠 累積 : 238.5 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    張麒麟, 劉少 和其他 149 人說推
    · 留言
    觀看另 68 則留言
    阿九哥Collar 早安😇
    厲害了🎉
    烤雞馬拉松總6👍👍👍💪🎊
    2021-12-05 09:20 ·
    劉清泉 恭喜完賽，太厲害的
    2021-12-05 09:29 ·
    johnhsu 恭喜思思拿到2隻🐓 ,那獎盃好可愛🤣👍
    2021-12-05 09:29 ·
    Anna Chang 厲害!!!
    2021-12-05 09:31 ·
    五四三 沒有跟總六妹拍照好可惜～😭
    2021-12-05 09:33 ·
    劉忠憲 恭喜思思完賽～烤鷄太棒了
    2021-12-05 09:43 ·
    蘇大利 恭喜思思總6完賽上凸台，凍薰茶雞奈！
    2021-12-05 09:45 ·
    ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️ 恭喜
    2021-12-05 09:56 ·
    佳田 思思🎊女總6……要合照“敲碗”
    2021-12-05 10:04 ·
    暴龍 沒有期待，反而發輝的更好🤣，輕鬆鬆鬆就上凸台，這要不是打疫苗（有所保留）肯定叫妳總ㄧ女神了😄，恭喜思思高速凸台總6完賽👍
    2021-12-05 10:31 ·
    博鈞一笑 難怪~我在會場聽到總六"陳XX"
    恭喜上凸台~
    2021-12-05 11:02 ·
    🍫LILI🍫 思思恭喜得第6名～好棒啊！雞仔盃有可愛😍
    2021-12-05 11:06 ·
    J R Wang 🇹🇼 午安好,恭喜完賽,整體穿搭自在，速度穩定，真讚😄👍
    2021-12-05 11:27 ·
    茶米茶 哈哈🤣🤣先讓我笑ㄧ笑
    笑點是～凍壞的凍茶燻雞

    恭喜🎉🎉思思漂亮跑6💐💐😘

    喜歡妳参加賽事 總是充滿活力
    閃耀動人的魅力⭐️🌸
    2021-12-05 11:48 ·
    曾4＋ 恭喜酥酥上凸台🎊🎊
    2021-12-05 12:07 ·
    莊小勛 恭喜思思高速完賽拿杯杯，超厲害的。
    本來也想去說。
    2021-12-05 12:24 ·
    吳明誠 恭喜思思上凸台，喜獲...燻茶雞🐓🐓🐓
    2021-12-05 12:49 ·
    erocin 恭喜思思高速完賽！
    2021-12-05 13:13 ·
    陳向榮 Mint 恭喜噢！漂亮！
    2021-12-05 13:16 ·
    李思思 恭喜總六完賽
    2021-12-05 13:45 ·
    劉明輝 恭喜
    2021-12-05 14:39 ·
    黃志榮 恭喜漂亮高速完賽👍👍👍
    2021-12-05 15:05 ·
    ChiangYu🆕♾ 恭喜Mint飆速完賽，女總6上凸台，以後也要稱呼妳總姐了，總姐好😃。
    2021-12-05 15:46 ·
    林嘉員 強
    2021-12-05 16:24 ·
    高祥諺 恭喜高速完賽，厲害👍👍👍
    2021-12-05 16:46 ·
    言俊thirdboy 晚安 恭喜抱獎完賽
    2021-12-05 17:21 ·
    WALDI 恭喜思思高速漂亮完賽上凸台！
    2021-12-05 18:59 ·
    鄭伯 讚啦！恭喜上凸台
    2021-12-05 19:04 ·
    文雄 恭喜完賽，是說怎麼跑那麼短距離
    2021-12-05 19:06 ·
    Jeff Wang 久違的總排獎座，拿到應該開心的雞雞叫吧！笑得好開心～
    2021-12-05 19:12 ·
    暴龍 思思晚安
    幸好這高心率不是跑全馬🤣
    妳有沒有發現？10k照看起來笑容可掬，好像要起飛🤗，跟全馬照差很多欸🤣🤣🤣
    2021-12-05 19:47 ·
    Ming Yeh 恭喜總6完賽！好棒！
    2021-12-05 20:15 ·
    蔡小岩 恭喜女總6~很棒！
    2021-12-05 20:21 ·
    🎉Jerry 🎆 Mint good night
    Nice！才剛打完2 劑就比賽還得總6, 厲害了。👍👍👍
    2021-12-05 20:35 ·
    大大安 烤雞路跑愉快
    2021-12-05 20:36 ·
    Eunice 恭喜上凸台
    隊名很可愛🤣
    2021-12-05 21:21 ·
    Mark 喔喔喔…可惜沒認出您合照留念😱😂
    2021-12-05 21:59 ·
    Mark 恭喜高速上台吃雞領獎金喔👍🎉🥳
    2021-12-05 22:00 ·
    吳俊彥 酥酥晚安！太厲害了，恭喜你烤雞馬總六漂亮作收，獎盃造型真的蠻特別又可愛
    2021-12-05 22:01 ·
    DakotaDe 牛刀小試的比賽，恭喜酥酥好成績喔~烤雞吃起來😜
    2021-12-05 22:01 ·
    林錦宏 晚上好路跑愉悅恭喜漂亮完賽上凸台。
    2021-12-05 23:50 ·
    TAI-LI 恭喜總6高速完賽
    2021-12-06 00:28 ·
    Water man 恭喜總六完賽!
    2021-12-06 08:13 ·
    林俊廷 Mint 早安，太厲害了👍，恭喜女總六凸臺👏👏🎊
    2021-12-06 08:38 ·
    onion 恭喜有雞吃。
    這是跑快的人才有的。
    2021-12-06 08:40 ·
     1 個人推
    李閔榮 美女 恭喜完賽攻上凸台
    2021-12-06 09:00 ·
    Mark 10K復健跑，大口吃雞補一補….屁屁就該全好了⋯⋯🤣🤣🤣
    台北馬加油👍🎉🎊
    2021-12-06 09:01 ·
    Peggy0711 恭喜思思完賽上凸台
    這獎盃可愛
    2021-12-06 09:06 ·
    張同心 恭喜完賽～
    2021-12-06 16:18 ·
    林全宏 午安喔，週一運動愉快，謝謝鼓勵，恭喜完賽
    2021-12-06 17:15 ·
    LML 恭喜恭喜，有漂亮的雞獎盃還有雞可以吃☺️☺️
    2021-12-06 18:07 ·
    陳沆圳 晚安~恭喜妳10K女總6漂亮完賽🎉🎉🎉💪💪
    那麼好、還有一隻雞可以拿，👍👍以前我去跑半馬只有吃到兩塊雞背⋯沒有肉😅
    2021-12-06 18:19 ·
    吳俊彥 酥酥晚安！能跑進排名內並上凸台拿到獎盃的選手都不是泛泛之輩，所以你也是很有實力的，烤雞馬你說男生超恐怖的是成績速度都很驚人嗎？
    2021-12-06 21:07 ·
    林世川 總姐美麗又會跑。厲害
    2021-12-06 21:38 ·
    吳俊彥 原來這場烤雞馬全馬.半馬那麽硬抖
    2021-12-06 23:02 ·
     1 個人推
    Roger Lin ( 志銘 ) 恭喜女總六上凸台，這次很強哦^^
    🎉🎊💕👍
    2021-12-07 18:27 ·
     1 個人推
    蕭國隆 10K的好有成就感，好想要。
    2021-12-07 21:41 ·
    Jenny Ou Yang 恭喜思思女總6..太厲害了！！好棒哦^^
    2021-12-07 21:44 ·
    Chou Chun Ta 恭喜上凸台
    2021-12-07 22:54 ·
     1 個人推
    小強 恭喜上凸台，金厲害!
    2021-12-08 08:57 ·
    鄭宇巽 恭喜總6上凸台🎉讚啦！
    2021-12-08 12:28 ·
    黑嚕嚕 恭喜總6上凸台🎉
    2021-12-08 14:00 ·
    Kent Hong （見成） 恭喜高速凸台完賽！讚！
    2021-12-08 21:04 ·
    陳嘉忠 晚安 恭喜總6上凸台👍
    2021-12-08 23:06 ·
    Belle 跑得很開心，成功成為攝影師目光焦點好棒哦！恭喜總6🎉
    2021-12-09 21:19 ·
     2 個人推
    台中阿森 恭喜總六
    吃雞愉快
    2021-12-12 09:33 ·
    ♉ Syncs Wang 思思去騙烤雞的...，哈哈，當然還是要恭喜妳 ~ 女總 6 !!!
    2021-12-12 09:36 ·
    猛禽旺仔🌸 超厲害的啦👍
    恭喜🎊🎉賀喜
    2021-12-13 12:08 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 恭喜思思總六完賽～
    跑的得心應手🤩
    2021-12-14 09:05 ·
     1 個人推
    陳節亮 恭喜完賽!
    2021-12-21 11:47 ·
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'17"00:05'17"
    205'16"00:10'33"
    305'25"00:15'58"
    405'27"00:21'25"
    505'34"00:26'59"
    605'35"00:32'34"
    705'35"00:38'09"
    805'35"00:43'44"
    905'34"00:49'18"
    9.805'26"00:53'53"

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