早上起床精神不錯，但是感冒卻還是沒好，本來考慮棄賽，但是因為有阿諾主任的順風車可以坐（這是什麼貪小便宜的心態），想說到了會場再看情形。出門懶得直接穿運動鞋所以先穿拖鞋，結果路上才想起來什麼都帶了，就是忘記帶襪子，有夠阿呆，只好麻煩阿諾主任半路停一下小七買襪子，是說小七真是什麼都有啊～（煙）

到了會場以後熱的要死，才6點多就大概有26～28度了吧，不過現場辣妹一堆，有的穿著比基尼身材真的超好，莫名的我決定不能輸（賭什麼老人氣啊），所以不顧阿諾主任的勸告只跑12k，還是堅持跑22k，畢竟可以坐回收車啊～哈哈～

這次跑隧道比較有心裡準備，因為知道大概要跑多久，所以沒有上次那麼恐慌，過了隧道以後太陽公公正式露臉，是一個基本上除了2公里的隧道以外，全程曝曬的神奇路跑，真是快熱死我了說～ 囧rz

全程都是大太陽真的好熱，一直看著救護人員巡來巡去，然後不停的載著人回去，真的滿恐怖的。我這次還是依照上次 Shawn 教我的方法耐熱跑，加上前兩天的體能訓練終於有收穫，居然全程給我跑完勒～中間步行大概不到1公里吧，雖然時間超久但是能完成全程真的很感動，而且最感動的是獎牌好大一片（威～也太容意滿足了吧～）

回程有經過沙雕，但怕阿諾主任等太久（人家跑2個小時而已捏），經過沙雕只有大概瞄一下就走了，主要也是因為鞋子一直進沙，然後跑完真的太熱，實在沒什麼心情再繼續曬太陽，所以結束今天的神奇耐熱路跑，真是開心！（只是要洗鞋子好煩 =_=）