楊建欽 2021/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

楊建欽桃園
ID 662235

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3.0 km | 00:15:27 | 05:09/km

康橋雙十築夢踏實-20天線上公益路跑活動個人賽

官方成績
日期	2021-11-25
成績	00:15:27
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:09/km

日期: 2021-12-08 08:08 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)

基本訓練

賽後評分: 不錯
給 4 星

12月累積里程 : 64.23 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'14"	00:10'17"
3	05'01"	00:15'18"
3.0	07'57"	00:15'27"

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